溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，绝大多数都是由于不规律的饮食习惯造成的，比如说暴饮暴食，吃夜宵，中医讲饭吃八分饱，应该是细嚼慢咽，定时定量，不吃过于肥甘厚味辛辣刺激的食品，保持已饥方食，未饱先止，这样就不容易得胃溃疡。