生姜是一味中药，在中医学中被称为呕家之圣药，具有辛温发散的作用，对于缓解偏头疼恶心呕吐的症状具有很好的效果。平时可以泡饮姜枣茶喝，多吃新鲜果蔬，像荠菜、芹菜等，具有通络的作用。少吃含有食品添加剂的食品，多吃一些天然的食品。
