肾虚要根据其特点选择不同的药物。肾阴虚主要吃一些补肾养阴、滋养肝肾的药物，比如六味地黄丸，在饮食方面像莲子、山药、黑芝麻、枸杞等食物;肾阳虚主要的药物是金匮肾气丸，另外像鹿茸、人参、海马、海狗肾、熟地等有补肾填精的作用。
