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调理月经吃什么

副主任医师

副主任医师 北京中医药大学东方医院　妇科

调理月经需根据病因调理，比如有热的情况存在，应尽量吃平和或偏寒性的食物，像藕、苦瓜、百合等；若是偏寒性体质造成的月经病，应吃偏温性的食物。平时可用玫瑰花、月季花泡水喝，可起到疏肝活血、调理月经的作用。

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