大姨妈来了喝什么好些

 主任医师

主任医师 北京中医药大学东直门医院 妇科

如果没有什么疾病和不舒服,正常的饮食就可以。但是来的时候肚子痛,小肚子发凉,这种情况下可以适当喝一点红糖生姜水。红糖是温热、活血的。但是来的量特别多,就不要喝红糖生姜水。如果没有不舒服,正常的饮食就可以。要避免刺激性的和冰冷的食物。