溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病,绝大多数都是由于不规律的饮食习惯造成的,比如说暴饮暴食,吃夜宵,中医讲饭吃八分饱,应该是细嚼慢咽,定时定量,不吃过于肥甘厚味辛辣刺激的食品,保持已饥方食,未饱先止,这样就不容易得胃溃疡。