前列腺肥大应该从中青年抓起，建议饮食生活规律，少食用辛辣刺激性食物，忌烟酒。多吃些牡蛎、西红柿对身体有好处。另外要增强机体的免疫力和抗病能力。一定要在医生指导下预防治疗。做到以上这些都能够有效预防前列腺肥大的发生。
