葛辛主任医师 北京中医药大学东方医院 亚健康科
少阴证就是少阴阳虚，和肾虚有关系。表现是虚弱、怕冷、面色发暗或苍白，衣服要穿的很多。或伴有脾肾不足，比如说我们说大便是稀的，甚至严重叫五更泄。或者是会出现尿频，尿特别清长，这是阳虚的表现，治疗可以用一些温补肾阳的方法。如六味地黄丸，加上一些肉桂、附子。
另外一种类型是气血不通，局部血虚有寒，一般是用当归四逆汤，治疗血虚生寒，也可以配合一些敛汗的一些药物。日常保健中阳虚的患者，平时应注意营养状态、有足够的热量，特别是蛋白和脂肪的摄入。第二应该做运动增强自己的体质。如果要有一些慢性病，还要针对慢性病治疗。