泡脚对宫寒是非常好的，因为泡脚时是用热水，而且是持续来泡，热水可以起到温暖足部的作用。 另外泡脚时，还可以加一些中药，如巴戟天、肉桂或艾叶等温肾阳的药物既能温阳也能活血，通过泡脚也能使一些药力运输到体内，通过血液循环，对宫寒也能够起到缓解的作用。
