1. 免费提问
  2. 专家挂号
  3. 育儿百科
看病助手
首页 症状 疾病 中医 问答 医院 医生
资讯
养生 丽人 亲子 减肥 资讯 美容

腰间盘突出患者可以用什么方法自我治疗

主任医师

主任医师 中国中医科学院眼科医院  骨科

1:23
腰椎间盘突出患者如果注重自我保护，会达到少发作或者是不发作的目的。方法主要有：第一、改正不良生活姿势、减少弯腰、弯腰时间过长、搬重物；第二、注意保暖，减少寒冷、潮湿刺激；第三平时加强腰部锻炼；第四如疼痛增加请及时就医。

相关语音