签约医生
语音科普
  1. 免费提问
  2. 专家挂号
  3. 育儿百科
看病助手
首页 症状 疾病 中医 问答 医院 医生
资讯
养生 丽人 亲子 减肥 资讯 美容

腰间盘突出有哪些预防方法

发布时间: 2018-04-26 18:40    8.08万次收听

 主任医师

主任医师 中国中医科学院眼科医院  骨科

1:52
预防腰椎间盘突出的发生,首先要保持良好的工作状态,不要长期弯腰、搬重物、背负很多东西,减少椎间盘的磨损和压力的增加,要注意保暖,免除风寒刺激。同时要加强腰背肌的锻炼,加强腰部肌肉力量。一旦出现问题,要积极选择正确的方案治疗。

相关语音

  • 腰间盘突出是指的是什么

    主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
     主任医师
    1:19
    2018-04-26 8.77万次收听
  • 有哪些锻炼方法适合腰间盘突出症患者

    主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
     主任医师
    1:21
    2018-04-26 8.76万次收听
  • 中药通过什么方法治疗腰间盘突出

    主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
     主任医师
    1:37
    2018-04-26 8.73万次收听
  • 有哪些方法可以用来治疗腰间盘突出

    主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
     主任医师
    1:42
    2018-04-26 8.71万次收听
  • 腰间盘突出会表现出哪些症状

    主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
     主任医师
    1:20
    2018-04-26 8.67万次收听
友情链接:
肺栓塞的三种引起的并发症 皮肤藓可以治疗好吗 顺产多久后可以用收腹带 成都治腰椎医院 济南男性不育医院 手脚发热是什么原因引起的 脑结核能不能传染别人 丰胸手术之后有哪些注意事项 鼻塞流鼻涕是热伤风吗 鼻塞鼻腔出血什么引起的 强精壮阳的中成药是什么 高压氧可以治耳聋吗 总是咳痰的护理方法 湖州白癜风医院 做色素脱失检查前注意事项有哪些 南昌治疗精神病医院 童子尿可以祛斑吗 黑龙江癫痫病医院 杭州肤康皮肤病医院评价 脾阳虚都有什么症状
联系我们 回顶部↑
@2005-2026 复禾健康 苏ICP备2025211236号-1