签约医生
语音科普
  1. 免费提问
  2. 专家挂号
  3. 育儿百科
看病助手
首页 症状 疾病 中医 问答 医院 医生
资讯
养生 丽人 亲子 减肥 资讯 美容

腰间盘突出有哪些预防方法

发布时间: 2018-04-26 18:40    5.56万次收听

 主任医师

主任医师 中国中医科学院眼科医院  骨科

1:52
预防腰椎间盘突出的发生,首先要保持良好的工作状态,不要长期弯腰、搬重物、背负很多东西,减少椎间盘的磨损和压力的增加,要注意保暖,免除风寒刺激。同时要加强腰背肌的锻炼,加强腰部肌肉力量。一旦出现问题,要积极选择正确的方案治疗。

相关语音

  • 腰间盘突出是指的是什么

    主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
     主任医师
    1:19
    2018-04-26 6.26万次收听
  • 有哪些锻炼方法适合腰间盘突出症患者

    主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
     主任医师
    1:21
    2018-04-26 6.25万次收听
  • 中药通过什么方法治疗腰间盘突出

    主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
     主任医师
    1:37
    2018-04-26 6.22万次收听
  • 有哪些方法可以用来治疗腰间盘突出

    主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
     主任医师
    1:42
    2018-04-26 6.2万次收听
  • 腰间盘突出会表现出哪些症状

    主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
     主任医师
    1:20
    2018-04-26 6.16万次收听
友情链接:
热感冒怎么治疗好的快 额头的痘印怎么去除 南京股骨头康复医院 上海治疗抽动症医院 早期肺癌要如何治疗 福州治疗肝癌医院 痔疮不能吃哪些食物 脑堵塞的症状有什么呢 福州白癜风专科医院 贴面膜脸发痒怎么回事 上海虹桥医院评价 腰椎滑脱应该怎样锻炼 颈椎病治疗的方法是什么呢 同房过后有褐色分泌物怎么回事 糖尿病的典型症状 唐山男科医院 宫颈高度鳞状上皮内病变是什么原因造成的 拉萨做人流的医院 什么方法治灰指甲 拉屎一粒一粒的问问是什么原因
联系我们 回顶部↑
@2005-2026 复禾健康 苏ICP备2025211236号-1