签约医生
语音科普
  1. 免费提问
  2. 专家挂号
  3. 育儿百科
看病助手
首页 症状 疾病 中医 问答 医院 医生
资讯
养生 丽人 亲子 减肥 资讯 美容

腰间盘突出有哪些预防方法

发布时间: 2018-04-26 18:40    5.82万次收听

 主任医师

主任医师 中国中医科学院眼科医院  骨科

1:52
预防腰椎间盘突出的发生,首先要保持良好的工作状态,不要长期弯腰、搬重物、背负很多东西,减少椎间盘的磨损和压力的增加,要注意保暖,免除风寒刺激。同时要加强腰背肌的锻炼,加强腰部肌肉力量。一旦出现问题,要积极选择正确的方案治疗。

相关语音

  • 腰间盘突出是指的是什么

    主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
     主任医师
    1:19
    2018-04-26 6.51万次收听
  • 有哪些锻炼方法适合腰间盘突出症患者

    主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
     主任医师
    1:21
    2018-04-26 6.5万次收听
  • 中药通过什么方法治疗腰间盘突出

    主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
     主任医师
    1:37
    2018-04-26 6.47万次收听
  • 有哪些方法可以用来治疗腰间盘突出

    主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
     主任医师
    1:42
    2018-04-26 6.45万次收听
  • 腰间盘突出会表现出哪些症状

    主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
     主任医师
    1:20
    2018-04-26 6.41万次收听
友情链接:
急性牙髓炎的症状 什么原因引起胆囊炎 病毒性脑炎能活多久 宝宝呛水到肺里的症状 怎样改善脱发和掉发 小儿病毒性脑炎并发症 上海哪里看尖锐疣好 小孩晚上睡觉时抓脸正不正常 主动脉瓣关闭不全是什么脉 婴儿尿布疹怎么治疗 板牙酸疼是什么原因 郑州金水脑康中医院精神科 热感冒发烧吃什么药 龙港男科医院 西安莲湖肤康中医医院 北京国华中医医院 5个月宝宝鼻子不通气怎么办 胃病吃什么比较好 脑血栓病人吃什么食物好 合肥天使儿童医院
联系我们 回顶部↑
@2005-2026 复禾健康 苏ICP备2025211236号-1