健康的四大基石之一,是戒烟限酒。吸烟一直以来都认为影响卵巢功能,可能是因为烟草当中还有多环碳氢化合物对生殖细胞有毒性,可以导致卵巢早衰或者是绝经提前,因此无论是在生理期的的任何阶段,还是在生命周期的任何时间都不建议吸烟。