健康的四大基石之一，是戒烟限酒。吸烟一直以来都认为影响卵巢功能，可能是因为烟草当中还有多环碳氢化合物对生殖细胞有毒性，可以导致卵巢早衰或者是绝经提前，因此无论是在生理期的的任何阶段，还是在生命周期的任何时间都不建议吸烟。
