不良的饮食习惯会导致男性不育。棉籽有抑制精子的作用，如长期吃棉籽油会导致男性不育。不要长期吃油炸、辛辣刺激性食物，会使前列腺充血，得前列腺炎。影响精液的液化。所以饮食要营养均衡，养成良好生活习惯能有效预防男性不育。
