痔疮的预防有解剖结构的基础，还有生活方式，解剖结构无法改变，在生活方式上首先不要久蹲久坐，饮食上少吃辛辣的刺激性的食物，包括白酒。最重要的是调好大便，不要便秘也不要腹泻，每天早上排除干净，把大便调整成一天一次。
