副主任医师 北京医院 妇产科
怀孕了以后是可以适当的吃一些橘子这一类的水果的。刚刚怀孕的时候，也就是我们所说的妊娠早期，妊娠早期我们都知道胚胎是处于一个生长发育的非常敏感的时期，而胚胎着床，也还不十分稳定。因此，一些外来的因素包括有毒，有害的物质，放射线毒物，药物对于胚胎的生长发育是有一定的影响的。严重的呢，还可能甚至导致胎儿的畸形。因此，在孕期，我们在食物，药物的摄入上，还是要引起一些重视。橘子这一类的水果在妊娠期都是可以食用的，但是呢，橘子这种水果，还是属于一些生冷的食物，在妊娠早期，如果比较凉的食物摄入，会刺激肠道蠕动，增加腹泻的风险而腹泻，由于肠道与子宫是邻近的器官，腹泻可能会增加流产的风险。而在妊娠中后期，水果的过多摄入，会造成糖分摄入过多，因此对于妊娠期糖尿病的孕妇，对于水果的摄入是要有严格的控制的。没有糖尿病的孕妇是可以适当摄入水果的，但是也不建议有过多的水果摄入，因为水果含有较多的糖分，有可能会造成孕妇体重的过度地增加，胎儿的体重过度的增长，甚至导致巨大儿的发生。