怀孕五个月可以吃柿子饼吗
副主任医师
北京医院 妇产科
怀孕五个月可以吃柿子饼吗：怀孕五个月，也就是在妊娠二十周左右，如果是想吃柿饼的话，当然是允许的，适当的食用也是没有什么影响的。柿饼是属于蜜饯类的食物，经过处理以后，维生素已经比较少了，但是仍然含有较多的膳食纤维，因此可以适当的食用，仅可以促进肠道蠕动，还可以有一定的营养的摄入，但是蜜饯类的食物，首先第一个含糖分较高，较多的糖分摄入会增加血糖的波动，会刺激孕妇引起妊娠期的糖尿病，或者是体重增加过快甚至是巨大儿的可能性，另外蜜饯在制作的过程中由于卫生的因素还有可能会导致细菌的感染引起腹泻，另外由于柿子本身有一些鞣酸会增加便秘的风险，如果是比较想吃一些零食，可以偶尔的适当的食用，但是这一类的食物不建议过多食用，要减少这类食物的摄入，另外，吃柿子还有一个注意的要点，就是不能空腹吃，因为空腹吃柿子，会增加胃部的柿石的风险。
