主治医师 新乡医学院第一附属医院 儿科
中医认为，风寒感冒可以通过用生姜泡脚，达到驱寒保暖的作用。
用姜水泡脚对于预防一些寒性感冒，体质虚寒性的，预防风寒性，或者预防寒性的感冒，可能有一定的预防作用。比如说用拇指大的一块生姜，加在水里面煮，煮开以后，等待水温在40度左右的时候，然后给孩子泡脚。生姜泡脚也能起到一些预防感冒的作用，它最主要就是辛温的，通过辛温来提供，给人体提供热量，从而达到驱散风寒的作用，因此用来预防风寒感冒可能有一定的作用。小孩子相对来说比较容易得感冒。保证宝宝的充足睡眠，这对于恢复抵抗力、杀灭病毒具有很大的帮助。室内要注意通风，保持空气清新。
如果天气较冷，可以在中午气温稍高的时候，开窗通风10分钟。流行性感冒具有传染性，尽量不要让孩子到人多的地方；家中如果有老人或其他小孩，应尽量隔离开。孩子用的物品、床单、衣物要常常清洗，并晒晒太阳；教育孩子在打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，擤鼻涕时捂住一侧鼻孔轻轻擤完，再擤另一侧；对于还不会擤鼻涕的婴幼儿，可用食指轻压鼻翼将分泌物挤出。处理口鼻分泌物后，记得清洗双手。