主治医师 新乡医学院第一附属医院 儿科
一般婴幼儿鼻腔因发育不成熟，易受冷空气和病菌的影响发生黏膜水肿和分泌物增加，所以宝宝最易发生鼻塞，轻者鼻腔呼吸不畅，偶有张口呼吸而造成睡眠不安、哭闹不止、吃奶困难；重者睡眠伴鼾声，并全日张口呼吸，不仅影响睡眠质量，严重时还可能导致呼吸困难甚至脑缺氧，吃奶呕吐引起窒息。所以家长要及时关注宝宝的鼻塞问题。
以下有几种方法可以改善宝宝鼻塞问题。首先是热敷鼻翼两侧。宝宝鼻塞厉害时，妈妈可用热毛巾敷鼻部，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会变得比较通畅，同时黏膜的分泌物也容易水化而流出来。使用盐水鼻腔喷雾器。也可以每次每侧8～10喷，每日2～3次，待鼻垢软化后，将其小心取出。还可以采用鼻腔冲洗的方法，具体做法是通过负压吸引，彻底清洗、清除鼻腔分泌物及病毒，明显减轻和改善宝宝鼻塞、流涕症状，避免病原体在局部繁殖，使宝宝的鼻腔保持清洁通畅。生理盐水是既符合鼻黏膜生理要求，又不对鼻黏膜产生刺激的最佳冲洗液。