副主任医师 临汾市中心医院 妇科
姨妈痛在医学上称为痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上。多见于青春期少女、未婚以及已婚未育的女性。主要是月经时子宫内膜前列腺素含量增高，导致子宫收缩缺血出现疼痛。继发性痛经是因子宫及盆腔的疾患引起的。比如子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症以及盆腔炎等，一般发生在中年女性身上。
通过妇科检查和妇科彩超可以协助诊断。明确病因后针对原发病治疗会对继发性痛经有效果。比如盆腔炎引起来的痛经，治疗盆腔炎后痛经会缓解。如果是子宫腺肌症或子宫内膜异位症引发的痛经，治疗内异症后痛经会有所缓解。所以要想治疗姨妈痛，首先要弄清楚自己是原发的痛经还是继发的痛经。对于继发的痛经先要治疗原发病，单纯止痛无效或效果不好。对于原发的痛经，可以在经期口服布洛芬等镇痛药的。部分女性想通过按摩穴位缓解疼痛，可以选择足三里穴。足三里穴位置是外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。操作：用拇指端按揉。约1～3分钟。对于痛经的女性，饮食上要注意忌食寒凉，以免诱发痛经。经期可用生姜、红糖煮水饮用，可在一定程度上缓解痛经。