主任医师 沈阳市红十字会医院 妇产科
人流手术是用负压吸引的方法终止妊娠的方式，如果没有生育要求，建议要严格做好避孕。因为每次人流对女性的子宫内膜以及内分泌水平都有一定的伤害，如果必须要实施人流手术终止妊娠，建议选择正规医院，由有经验的医师进行操作，这样可以把损失降到最小。而且人流术后要注意下列事项，术后要休息两周，避免参加体力劳动和体育锻炼，防止过度疲劳，不要着凉，但无需绝对卧床，可以适当下床活动有利于宫腔积血的排出，如果平时身体虚弱，体质差，失血多的，可酌情适当延长休养时间。
要补充营养，吃富含蛋白质，维生素，容易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶制品或豆制品。要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，人流术后半个月内不要进行坐浴，只能淋浴，术后一个月内应避免性生活。