副主任医师 铜陵市人民医院 妇产科
整个孕期是40周，也就是280天，根据怀孕时间的不同，一般按照孕周来计算，将怀孕分为三个阶段。第一，早孕期是指刚怀孕到13周。第二，中孕期是指怀孕13+1~27+6周。第三，晚孕期是指怀孕28周以后。主要是为了方便一些产检以及胎儿生长发育变化的一些基本表达。
怀孕初期注意事项主要包括：
1、口服叶酸片或维生素片，防止胎儿畸形；2、尽量远离人群，防止感冒，所以一旦发生感冒以后要到医院就诊，吃什么药由医生来决定，因为怀孕早期不能乱吃药；怀孕早期保持心情舒畅，注意饮食健康；避免性生活；
在孕晚期的时候，由于腹部增大，生活上会带来很多不便，需要注意调整好睡姿，密切观察胎动的情况。选择左侧卧位，能够减轻疲劳感，改善血液循环的情况，还有利于胎儿胎盘的血液供应。在孕晚期的时候，还要注意出现腹痛的情况，以及阴道见红、流血、流液的情况，如果有持续的规律的腹痛，需要及时的到医院进行检查。饮食上也需要注意增加蛋白质的摄取，尽量多吃植物蛋白、动物蛋白和大豆类的食物，还需要多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便的通畅，还要按时的到医院进行产检。