乐华副主任医师 扬州市妇幼保健院 妇科
例假期间最好不要按摩丰胸，这是由于按摩女性的乳房能够促使子宫的收缩。月经期间，女性有阴道出血，当子宫收缩以后，会出现月经量的增多，所以当女性月经量多的时候，尤其不能做按摩乳房这样的动作。如果想要使乳房增大，可以在月经来过以后，做按摩乳房这样的事情。按摩乳房一方面能够刺激子宫，另外一方面按摩乳房可促进乳房部位的血液循环，增加对乳腺组织的营养供给，起到一种辅助丰胸的作用。
但是，女性的乳房大小主要与遗传因素以及种族因素有关，也与青春期体内各种营养素的摄入量有关系。女性在青春期是乳房发育的关键时期。所以一般到了成熟期以后，乳房按摩这个效果就不是很明显。女性平时在月经期间一定要注意休息，不要吃生冷辛辣和刺激性食物，要多吃一些坚果类的食物，以及富含植物类黄酮类的食物，比如说豆类的食物：豆浆和豆腐，另外要注意外阴部的清洁和卫生。