带您了解一下艾灸时的注意事项

发布于 2012-05-02 10:42

  1、在艾灸的时候或艾灸的整个疗程,最忌讳喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。

  2、艾灸前最好喝一杯温水,高于体温。艾灸后补充一杯热水60度左右,稍稍有点烫嘴的。

  3、艾灸后如果马上洗手,希望你用热水,高于体温,50度左右即可。如果不是风湿类疾病,寒性疾病,产后风疾病,灸后30分钟可以着凉水,但是,原则上不要急于用冷水。

  4、如果你想怀孕,刚刚灸后不要马上同房,这是的子宫和输卵管的环境还很热,不利于精子的存活。最好灸后24-48小时再同房,这个时候,子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和生存。当然这些都是因人而异的。有的男性精子成活率很高,往往环境不利也能生根发芽,而有的种子质量不高,即使放在宽松的,高质量的土地里照样长不好庄稼。灸后调养口诀,:灸后风寒须谨避,七情莫过慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜。

  5、大悲,大喜,大怒,这样的情绪不稳定,艾灸的效果会打折扣。太饥,太饱都不适合艾灸,尤其是患有胃肠疾病的人,更应该注意这些。

  要注意灸料的质量,艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的,一定要极好的艾绒,这样不伤经络,不燥,比较柔和,便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜灸,那么一定要新姜和新蒜,保持新鲜。

  7、施灸的程序:如果上下前后都有配穴,应先灸阳经,后灸阴经,先灸上部,再灸下部,先背部,后胸腹,先头,后四肢,依次进行。

  8、施灸时间,应该是循序渐进的,施灸的穴位也应该是由少至多,热度也是逐渐适应的。一般施灸早上,下午,没有时间的可以晚上,尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠。

  9、艾灸后是否可以马上洗澡?如果是热水,可以马上洗澡,但是最好等20-30分钟后,这时经络也基本处于灸后的修整状态,灸后的热度也逐渐地挥发和利用,此时在用热水洗澡会感觉很舒服。

  10、施灸的反应,会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,尿黄,出汗,牙痛,耳呜,阴道不规则流血,全身不适等现象,一般不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行,还可以多喝水,必要时停灸或隔天艾灸,很快这样的症状就会消失。

  11、有的人边灸边吃,这样不好。一是不知道你吃的食物是什么性质的,属寒还是属阳,如果艾灸过程中,你边吃边艾灸,对于胃气也是一个挑战。有胃肠疾病的人千万不要这么盲目施求。

  12、艾灸的返病现象,在艾灸的过程中,往往有的人很快见效,而有的人迟迟不见效,这要看是什么疾病,病长多久,另外人与人也不同,我们不能用一把尺子衡量所有疾病同一个症状,同一种表现。

  有返病现象很正常,没有也是正常,不要刻意追求返病的现象。越是多次返病,就越证明病邪存留的拨争状态,也体现正气在一点点积累。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
眉心长痘怎么调理

回答:眉心长痘可能与油脂分泌旺盛、饮食不当、压力过大或内分泌失调有关。调理方法包括调整饮食、保持皮肤清洁、改善生活习惯和适当使用护肤品。 1、油脂分泌旺盛是眉心长痘的常见原因。皮脂腺分泌...

Q
癌症患者吃什么提高免疫力

回答:癌症患者通过合理饮食可以有效提高免疫力,增强身体对抗疾病的能力。推荐的食物包括富含蛋白质、维生素和抗氧化成分的食材,如鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果。同时,避免高糖、高脂肪和加工食品,...

Q
吃完维生素c后晒太阳可以吗

回答:吃完维生素C后晒太阳是可以的,但需要注意防晒措施,避免长时间暴露在强烈阳光下。维生素C具有抗氧化作用,有助于减少紫外线对皮肤的伤害,但它不能完全替代防晒产品。 1、维生素C与阳光的...

Q
腰椎骨折压迫椎管怎么办

回答:腰椎骨折压迫椎管需要及时就医,通过药物治疗、手术治疗和康复训练来缓解症状并恢复功能。 腰椎骨折压迫椎管是一种严重的脊柱损伤,可能导致神经功能障碍甚至瘫痪。骨折后,椎骨碎片可能压迫椎...

Q
打针后多久能洗澡

回答:打针后通常建议等待24小时再洗澡,以避免针眼感染和皮肤刺激。打针后立即洗澡可能会导致针眼部位潮湿,增加细菌感染的风险,同时水压和摩擦也可能引起局部不适或出血。 1、感染风险:打针后...

Q
腰大池引流术感染怎么治疗

回答:腰大池引流术感染需要及时就医,采取抗生素治疗、引流管护理和手术干预等措施。感染可能由细菌侵入、操作不当或术后护理不佳引起,治疗需根据感染程度和患者情况个性化处理。 1、抗生素治疗是...

Q
70岁心率正常范围是多少

回答:70岁老年人的心率正常范围通常为每分钟60至100次,静息心率略低属于正常现象。心率受年龄、健康状况、药物使用等因素影响,保持合理范围对心脏健康至关重要。 1、心率受年龄影响。随着...

Q
溃疡性结肠炎肠鸣怎么治疗

回答:溃疡性结肠炎肠鸣可以通过药物治疗、饮食调整和生活习惯改善来缓解症状。肠鸣是溃疡性结肠炎的常见症状之一,通常与肠道炎症、肠道蠕动异常或消化功能紊乱有关。 1、药物治疗是缓解肠鸣的关键...