按脸部5穴位 赶走手机后遗症

发布于 2014-09-25 11:53

  随着科技的发展,越来越多的智能手机应用在生活工作中。可是你知道吗,这些对你的肌肤都是有很大伤害的的。长时间滑动屏幕、低头看视频,你是不是也经常这样做?

  敷面膜拯救肌肤

  低头族要摆脱脸部僵硬老化,脸部经络疗法是最好方法,因为主要是利用按压脸部特定穴道,达到疏通经络,运行气血目的,依据中医理论,每个经穴与体内的内脏或眼、鼻、耳等器官相连,只要刺激经穴,就可以从身体的表面调整内脏或各器官的功能,达到延缓老化、美容护肤效果。

  小编推荐:

  揭秘脚底按摩的八大神奇功效  经络养生:刮痧止膝关节痛

  基本上,传统中医的颜面穴位按摩,每天只需进行1次,每次15至30分钟,要注意的是,按压时间不宜过久,待肌肤适应、技巧纯熟后,再加长按摩时间。除了指压按摩外,敷脸是另一个不错的选择。以绿豆粉、白芷(绿豆粉量的1/10至1/5最好)加上蛋清自制的简单面膜,对于抗老养颜也别具效果。

  5穴位恢复好气色

  1、颊车穴:位在两眼之间,鼻梁凹陷处。

  2、颧顟穴:位于眼尾下到颧骨下缘凹陷处。

  3、迎香穴:位在鼻翼旁开约1厘米皱纹中。

  4、地仓穴:位于口角外侧,上直对瞳孔。

  5、太阳穴:位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。

  按摩注意事项

  1、可在保养最后一个步骤时,利用乳液的顺滑度按摩,也可搭配脸部专用按摩霜。

  2、脸部按摩手势尽量要放轻,以指腹轻轻带过即可,以免拉扯出皱纹。

  3、每个动作可重复10~20次。

  4、使用含天然香氛的保养品按摩时,可顺便做深呼吸,达到身心放松。

  更多内容请关注飞华健康网中医频道:http://tcms.fh21.com.cn/

  食疗偏方治慢性咽炎  脾虚之人要少食山楂

  猜你喜欢:

  5、建议在睡前沐浴后做脸部按摩,比较有空闲时间慢慢享受,也可帮助入眠。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
结节性红斑能自愈吗

回答: 结节性红斑通常可以自愈,但具体恢复情况与病因和个体差异有关。 结节性红斑是一种以皮下结节为特征的炎症性皮肤病,多数情况下与感染、药物反应或自身免疫性疾病有关。若由链球菌感染等可自...

Q
脚趾甲有竖纹什么原因

回答: 脚趾甲有竖纹可能与遗传因素、营养不良或外伤有关。 遗传因素导致的脚趾甲竖纹通常表现为甲板纵向均匀分布的细纹,无明显不适感,可能与家族中类似甲表现相关。营养不良引起的竖纹常见于缺乏...

Q
儿童脂肪粒怎么去除

回答: 儿童脂肪粒通常可通过日常护理或医疗干预去除。 脂肪粒是皮肤表面形成的微小囊肿,多由皮脂腺分泌过多或角质堆积导致。日常护理中可用温水轻柔清洁患处,避免使用刺激性护肤品,选择无油配方...

Q
噪音引起的耳鸣怎么治 注意远离噪音环境很重要

回答: 噪音引起的耳鸣可通过远离噪音环境、药物治疗、声音疗法等方式改善。 噪音引起的耳鸣可能与内耳毛细胞损伤、听觉神经异常放电、血管痉挛等因素有关。远离噪音环境是基础治疗,避免持续声刺激...

Q
激光治疗近视眼睛大概多少钱

回答: 激光治疗近视一般需要5000-20000元,具体费用与手术方式、设备类型、地区经济水平等因素相关。 激光治疗近视的费用差异主要受手术方式影响。准分子激光手术价格通常在5000-1...

Q
口腔幽门螺杆菌感染如何治疗

回答: 口腔幽门螺杆菌感染可通过药物治疗、饮食调整、生活习惯改善等方式治疗。 幽门螺杆菌感染可能与共用餐具、接吻、不良卫生习惯等因素有关,通常表现为口臭、牙龈出血、口腔溃疡等症状。药物治...

Q
阿昔洛韦凝胶和乳膏哪个好

回答: 阿昔洛韦凝胶和乳膏各有优势,具体选择需根据皮损类型和个人使用偏好决定。 凝胶剂型通常含较多水分,质地清爽易吸收,适合油性皮肤或伴有渗出的疱疹皮损。其透皮吸收较快,能减少局部黏腻感...

Q
早上起床嘴麻舌头麻怎么回事

回答: 早上起床嘴麻舌头麻可能与脑血管疾病、周围神经病变、低钙血症等因素有关。 脑血管疾病如短暂性脑缺血发作或脑梗死可能导致局部神经功能异常,表现为晨起口舌麻木,常伴随言语不清或肢体无力...