手部应该怎样护理才好呢？

对于女人来说，双手是第二张脸，可是在寒冷干燥的冬季，我们手部皮肤极易干燥起皮，严重影响了我们的形象，手部皮肤干燥起皮怎么办呢?不用着急，只要你做好手部护理，一样可以让双手沐浴在滋润中。

刮痧减肥的效果怎么样?

刮痧减肥这种中医减肥法越来越受到减肥者的欢迎，但是对于刮痧减肥法大家了解可能并不多，刮痧能减肥吗?刮痧减肥的效果怎么样?相信不少人都会有这样的疑问。

什么样的枕芯对身体好呢

选择对身体好的枕芯需考虑支撑性、透气性和材质安全性，推荐记忆棉、乳胶、荞麦壳、羽绒和决明子等材质。1、记忆棉记忆棉枕芯能根据头颈曲线自动塑形，分散压力，减少睡眠时翻身次数。

枕头用什么样的枕芯好呢

选择枕头枕芯需根据睡眠习惯和健康需求决定，常见材质有记忆棉、乳胶、荞麦壳、羽绒和决明子等。记忆棉枕芯能贴合头颈曲线，适合颈椎不适人群，具有慢回弹特性可分散压力。

选择哪种隆鼻材料才好呢

现在，整形已经是非常常见的事情了，隆鼻更是一种非常常见的整形美容手术。相信关注隆鼻的爱美人士都知道，隆鼻手术的材料有很多种。那么隆鼻材料有这么多种，选择哪种材料才好呢?

中医刮痧怎么样才好呢?

Q: 手部应该怎样护理才好呢？

对于女人来说，双手是第二张脸，可是在寒冷干燥的冬季，我们手部皮肤极易干燥起皮，严重影响了我们的形象，手部 皮肤 干燥起皮怎么办呢?不用着急，只要你做好手部护理，一样可以让双手沐浴在滋润中。

发布于 2011-12-09 09:21

　　咋掌握刮痧方向，刮痧到什么程度为宜。刮痧是用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。刮痧有方向吗?刮痧到什么程度为宜呢?另外，刮痧时必须要用刮痧油吗?

　　刮痧要用刮痧油吗?

　　刮痧是用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。刮痧时，需用到刮痧油和刮痧板，刮痧板常用的有水牛角和玉石两种，刮痧油药店有售，在家应急时也可用香油和橄榄油代替。

　　刮痧时先涂刮痧油，让患者肌肉放松，使刮板的钝缘与皮肤之间呈45度夹角，用腕力和臂力，顺着一个方向刮，不可来回刮;要分段刮，不可无序地乱刮。

　　刮完后，擦掉刮痧油，好好休息一会儿，再适当的饮用一些姜汁糖水或白开水，会感到轻松和畅快。

　　咋掌握刮痧方向?

　　刮痧方向的一般原则是由上而下、由内而外;先头后颈，先背后腹，最后刮四肢关节。

　　另外，关节部位应采取点揉或挤压手法。用力要均匀适中，由轻渐重，不可用蛮力，忽轻忽重。若患者明显感觉皮肤痛觉时要轻刮几次，但可多刮几遍。

　　刮痧到什么程度为宜?

　　以刮痧部位出痧后呈现微红色或紫红色的痧点、斑块为度。一般血瘀、实证、热证较容易出痧，且疗效与出痧的多少有关。而寒证、体胖与肌肉发达者、服药多者，特别是服用激素类药物者不容易出痧，但只要刮痧的部位、方法正确，就有治疗效果，不可一味地强求出痧。另外，出痧不是越多越好。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 保健：走出砭石刮痧的那些误区

下一篇 : 谨记12条刮痧原则，让你也成为刮痧高人