药膳养生：大话蜂王浆

发布于 2014-09-15 16:32

　　提到蜂王浆大家都不陌生，尤其对于注重养生的人群而言，蜂王浆更是养生佳品。牛皮不是吹的，那么蜂王浆好在哪些地方呢?我们看看蜂王浆的功效吧。

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　　1、祛痘

　　【配方】蜂王浆5克，甘油10克。

　　【制作与用法】将蜂王浆研磨细，与甘油混合，充分搅匀，早晚各1次涂抹于患处。

　　【作用】适用于面部痤疮(青春痘)患者。

　　2、缓解妇女更年期

　　蜂王浆对机体内分泌的调节是多方面的。有些读者也许听到过蜂王浆对更年期障碍有效的原因是含有性激素，但是，越来越多的证据表明，这一在广大人群中广泛传播的“真理”其实是谬传。蜂王浆的作用并不在于提供性激素，而是调节内分泌的功能，使其分泌出人体正常生活所需要的物质，并保证人体各系统、组织健康正常地运行。

　　3、健脑

药膳养生——蜂王浆

　　王浆中的磷质类、类固醇和有机物质，对神经系统及身体发育很有作用。此外，磷质类可提高大脑记忆力，增强大脑活动。发育欠佳的少年、高考前的学生及老年人，服用王浆是很有益处的。鲜王浆中的牛磺酸(每100克含游离牛磺酸14.09毫克，总含量平均值20.8毫克)远远高于母乳(每100毫升初乳含牛磺酸5.2—6.o毫克，常乳含3.3—4.6毫克)。蜂王浆里丰富的牛磺酸，不仅有益于成年人的保健，而且对促进儿童的大脑发育有重要作用。

　　4、抗疲劳

　　蜂王浆含有磷酸化合物，其中1/3是ATP，在代谢过程中释放出能量，因此被称为能量与活力之源。

　　5、治失眠

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　　王浆中含有的3种氨基酸是大脑神经的递质。其中，甘氨酸能抑制脑神经细胞的活动，天冬氨酸和谷氨酸都能兴奋脑神经细胞。前者每千毫升含23毫克，后两者含34毫克。为了达到催眠目的，必须加大王浆的用量(一次服用20—30克)。

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