冬季冻疮应该如何护理

　　冻疮是冬季最常见的疾病。得了冻疮应该如何护理保健呢?今天小编就来教大家。远离冻疮的侵扰。

　　对付冻疮卓有成效的方法

　　蓖麻子数粒，鲜山药适量。将蓖麻子去壳取仁同山药共捣如糊状，敷于患处。

　　大蒜杆60克，辣椒茎60克，陈皮20克。将以上药物加水煎煮，趁热先熏后洗患处。每日一次，连洗3日为1疗程。

　　当归15克，赤芍15克，细辛9克，甘草9克，大枣10枚。将以上药物加水煎煮，先以热气熏蒸患处，待水温稍降后，再浸洗患处30分钟左右。每日1-2次，每剂药可连用4-5次。

　　芫花15克，甘草15克。将以上药物加水煎煮成200毫升药液，趁热浸洗患处，每次20分钟，每日2次。药液可加温用2-3天。3-6天为一疗程。

　　生姜30克，白酒50毫升。生姜捣烂与白酒搅匀擦患处，每日3次。也可用生姜1块在炉旁煨热，切片擦患处。

冬季冻疮如何护理？

　　干辣椒治冻疮

　　坚持室外锻炼，使各部位适应寒冷环境。耳、手、脚等部位注意保暖，睡前用温热水浸泡手脚。鞋袜手套要保持清洁干燥，增强保暖性能。生了冻疮，不能用热水烫或火烤。可每天涂2次用干辣椒10克浸入100毫升70%酒精或60度白酒中，1周后去渣加10毫升甘油制成的辣椒酊剂。冻疮局部已溃，可用市售的冻疮膏或用70克蜂蜜与30克猪油加热融化混合制成的蜂蜜猪油膏外涂。

　　体育锻炼法

　　加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功，跳舞，跳绳等活动，或利用每天洗手，脸，脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

　　温差水泡法

　　取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天干地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。也可口服、擦药物疗法，有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。

　　外治法

　　桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克(如创面有溃烂者可再加鸦胆子25克或黄连25克)，水煎，等待温度适宜(温度为35~40℃)，温洗或浸泡.每天2次.将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎，镇痛，去痒。

　　按摩防治冻疮法

　　搓摩法：用手指或手掌反复搓摩耳朵、手足等冻疮易发部位。捏拿法：用拇指和食指轻捏耳垂和耳溃。叩击法：用拳轻轻叩击手背、脚背等冻疮易发部位或轻度冻伤部位，每日3次，每次10分钟，已溃烂者忌用。