怕冷勿大意，可能是阳虚
发布于 2014-09-04 12:02
有些人一年四季总会觉得寒冷，从中医角度来说，这些人的体质都是阳虚体质，为体内阳气不足。那么究竟是怎么回事呢?大家跟随小编看看吧。
小编推荐：
遇到低血糖患者如何办? 中外结合：治疗高血压的好方法
阳虚有哪些症状?
阳虚有哪些表现呢?很多人搞不明白阳气虚弱后，身体会有哪些变化和表现。一般来讲，有以下症状就意味着人体阳气衰弱或受损：
1、没有感觉到自己有病，但脸色青白灰暗无光泽，不是非常红润。女性要是阳虚的话，面色往往发白，失去红润之色，看起来就觉得缺乏血色。
2、抵抗力下降，明显怕风、怕冷，对季节转换特别敏感，稍不注意就着凉感冒。
3、食欲不好或大便稀薄、不成形，经常慢性腹泻，特别是熬夜后、吃寒性食物后、劳累或受寒后就开始拉肚子。
4、稍微一活动，哪怕上三层楼就会感觉心慌、气短，还特别容易出汗，夜间多尿。
5、女性精神萎靡不振，少气懒言，甚至还会有月经不调的症状;而男性则表现为腰部酸痛、阳痿、早泄等。
伤阳气的生活方式有哪些
怕冷可能是阳虚！
1、空气及水污染严重。《黄帝内经》讲：人是天地所生，天以气养人之阳，地以食养人之阴。在被污染的空气中呼吸，阳气必然受损。有些人一天到晚精神起不来，到山区待上几天气色就好多了。山区空气质量好、阳气(称之为天阳)充足，能补人体之阳。
2、冷气空调很普遍。单位有空调、商场有空调、家里晚上吹空调，人几乎整天都待在空调环境中，阴寒之气频频侵入，加之平时缺乏运动或者根本不运动，出汗越来越少，久而久之就损伤了阳气。
3、常饮食生冷寒凉的东西易伤阳气。广州人喜欢喝凉茶，不管体质状况如何，一年四季都服用苦寒清热的凉茶，这样有损身体脏腑阳气，造成阳虚。
4、滥用抗生素。从中医性味去分析，抗生素属于苦寒性质，苦寒容易攻伐阳气，致阳气不足，体质变得虚弱了。
更多内容请关注飞华健康网养生频道http://ys.fh21.com.cn/
推腹法能治慢性病? 日常开始防止冠心病
猜你喜欢：
5、经常晚睡。比如看球赛、打牌、唱K、玩游戏等到深夜甚至通宵。养生常言“日出而作，日落而息”。“阳气者，烦劳则张”，所谓张就是往外散，尤其是晚上阳气应该内收，应该回归本位。一烦劳阳气就不能归位，就会慢慢耗散。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 身体虚弱的日常食疗调理
下一篇 : 不可不知：玉米须能降压
相关推荐
更多
Q
声带息肉恶化后有哪些症状
回答： 声带息肉恶化后可能出现声音嘶哑加重、发声困难、咽喉异物感等症状。 声带息肉恶化时，声音嘶哑会从间歇性发展为持续性，音色变得粗糙或完全失声。发声时需要用力挤压喉部肌肉，导致咽喉疼痛...
Q
急性鼻炎吃中药好还是西药 急性鼻炎药物如何选择
回答： 急性鼻炎患者可根据病情选择中药或西药治疗，部分情况下联合使用效果更佳。 中药治疗急性鼻炎以疏风解表、宣肺通窍为主，常用药物包括辛夷鼻炎丸、鼻渊舒口服液、千柏鼻炎片等。辛夷鼻炎丸适...
Q
脖子黑色素沉淀怎么去除
回答： 脖子黑色素沉淀可通过防晒、药物干预和医美手段改善。 脖子黑色素沉淀可能与紫外线刺激、内分泌紊乱或慢性摩擦有关。日常需加强防晒，选择SPF30以上的广谱防晒霜并配合物理遮挡。药物干...
Q
小孩急性鼻炎怎样才算治好
回答： 小孩急性鼻炎治好的标准是症状完全消失且无并发症。 急性鼻炎治愈表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状完全消退，体温恢复正常，精神状态良好。鼻腔检查可见黏膜充血肿胀减轻，分泌物减少或消失。...
Q
怀孕15周双顶径多少正常
回答： 怀孕15周胎儿双顶径正常范围为25-32毫米。 双顶径是指胎儿头部左右两侧最宽处的距离，是评估胎儿生长发育的重要指标之一。怀孕15周时胎儿处于快速发育阶段，颅骨逐渐骨化，脑组织持...
Q
怀孕呕吐厉害的原因
回答： 怀孕呕吐厉害可能与激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力过大等因素有关。 激素水平变化是妊娠期呕吐的常见原因，妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平迅速升高，可能刺激呕吐中枢导致恶心呕吐。...
Q
压差大头晕怎么办
回答： 压差大头晕可通过调整生活方式、药物治疗、监测血压等方式缓解。压差大可能与动脉硬化、甲状腺功能亢进、贫血等因素有关。 压差大头晕通常由收缩压与舒张压差值超过60毫米汞柱引起。动脉硬...
Q
预激综合征治疗费用是多少
回答： 预激综合征治疗费用一般需要5000-30000元，具体费用可能与病情严重程度、治疗方式、所在地区经济水平等因素有关。 预激综合征的治疗费用差异主要体现在治疗方式的选择上。药物治疗...