疾病科普:得了慢性前列腺炎怎么办

发布于 2015-01-14 09:52

  前列腺位于男性尿道和生殖道的“交叉路口”,“地理位置”的特殊性导致前列腺十分容易受到侵袭而引发疾病,其中慢性前列腺炎为50岁以下的男性最常见的泌尿系统疾病。那么男人得了慢性前列腺炎应该怎么办呢?

  戒手淫、注意节制性生活

  避免前列腺反复充血,定期排精有利于前列腺炎的康复;但过分禁欲会引起胀满不适感,反而对前列腺不利。禁止不洁的性生活,防止感染。坚持热水坐浴的习惯。每次20-30分钟,水温大约40℃左右,以不烫伤局部皮肤为宜。

 

  平时多饮水,稀释尿液的浓度

  通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,预防感染。不穿紧身内裤,不长时间骑马、骑车和久坐。办公室工作人员每隔1~2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血,对预防前列腺炎的复发及治疗都有益处。

 

  饮食多以清凉、清补之品为主

  煎炒油炸、辛辣燥热之物宜禁忌或少食。以免引起前列腺充血;多吃鲜果蔬菜和生果仁,如葵花子、苹果、芝麻、南瓜子等。禁酒、少喝咖啡、浓茶,将有助于慢性前列腺炎的治疗,减轻慢性前列腺炎的症状和防止复发。

 

  不憋尿

  一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应及时下车排尿,千万不要硬憋。

 

  生活规律,起居有常

  预防感冒,不要久坐在阴冷寒湿之地,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。坚持适当的体育锻炼,增强抵抗力,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,同时还能帮助药物吸收。

 

  树立信心,乐观对待

 

  慢性前列腺炎是一种相当常见的、不威胁生命的疾病,部分患者可能自行缓解,并非所有患者都需要治疗。目前没有充分证据表明前列腺炎会癌变。治疗应遵从医嘱,按时复诊,对慢性前列腺炎应采取综合治疗的方法,治疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状、提高生活质量。

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