椎间盘突出是不是老年病

发布于 2014-10-10 14:26

  椎间盘突出也成为腰间盘突出,在大多数人的印象里,这都是上了些年纪的人才会得的病,是变老的一个“标志”,然而健康养生专家却提醒青少年,也要小心椎间盘突出。难道椎间盘突出不是老年病吗?

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  如今,腰椎间盘突出这类以往只是中老年人才得的病,在我国有了低龄化的趋势,发病率明显上升。据调查,如今越来越多的青少年患上了一种叫“游戏孩子背”的病,这是一种现代社会病。这种使脊柱弯曲,有时造成椎间盘突出的现代病是孩子坐姿不当、长时间弯腰弓背玩游戏机和智能手机造成的。另外还跟如今的孩子大多娇生惯养,体质较差,参加军训和运动不善于自我保护,受外伤所致;有的跟长期坐位看书有关;还有些青少年平时不注重饮食结构,导致体形肥胖,椎间盘承受压力过大而致病。

  特发性脊柱侧弯,也就是说找不到发病的原因,这种情况是最多的,很容易造成椎间盘突出。孩子一般在10岁-12岁开始发病,12岁-15岁成为疾病进展的高峰期。特发性脊柱侧弯患儿中女孩最多见,大约占到了所有患者的70%-80%,有些女孩在月经初潮前后,脊柱侧弯的弯曲度一年内甚至会增大10度。因此,家长在孩子上小学和女孩月经初潮的时候要多留一个心眼,发现问题及早到医院诊断。

  青少年椎间盘突出临床表现与成人有较大差异,症状为腰痛和坐骨神经痛或仅有腰痛和仅有腿痛,有的则完全没有疼痛,常见到腰部畸形明显,而疼痛不明显。由于临床表现与成人不一样,容易造成漏诊。由于症状不明显,因此病期较长,往往明确诊断时,有部分突出间盘已经钙化,给治疗带来一定影响。所以患者早期有不适及异常姿势时,应及时到医院进行X线、CT和MRI检查,明确诊断非常重要。

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  为此,有关专家建议,青少年学生久坐1个小时后,至少要起身倒倒水,多喝水,因容易上厕所,而如厕也是一个简单的活动,能避免长期久坐造成的脊柱不适。平时玩电脑、看书,要选择合适高度的桌椅,以手放在桌面上不耸肩为宜。不要趴着看书、看电视或者睡觉。平时尽量弃车步行。多走路、多运动,让腰腿肌肉变得结实,双腿矫健灵活有力。

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