冬天穿长筒靴会生冻疮吗

发布于 2014-11-07 10:30

  冬季穿长筒靴又保暖又美观,深受女性的喜爱,但是专家提醒,穿长筒靴也可能给健康带来危害,因为虽然长筒靴看起来很暖和,却更容易诱发脚部冻疮和脚气等。

  为什么长筒靴更易诱发冻疮和脚气

  长筒靴在保暖的同时,透气性相对较差,而人的脚部有25万个汗腺,远远超过身体其他任何部位,行走后,脚部分泌的汗水在透气性较差的长筒靴中无法及时挥发,反而会让脚处在一个潮湿阴冷的环境。此外,加上冬季人体脚部末梢部位本来就供血不足,容易受寒,长筒靴大多紧裹在腿上,使脚部血液循环更加不畅,从而导致冻疮的形成。

  穿长筒靴如何预防足部冻疮

  经常穿长筒靴的女性外出回家后,应立即换上宽松的拖鞋,并揉搓脚部,也可以用热水泡脚10分钟左右;如果打算长期穿靴子,最好选择靴子筒稍微宽松的式样,穿上去之后能够伸入一根手指为宜,也可多备几双靴子换着穿。

  脚汗多的人不可长期穿长靴

  脚汗多的女性朋友最好不要长期穿长靴,对于已患有脚部冻疮或脚癣的,建议不穿长筒靴及透气性差的鞋子。冻疮容易复发,曾患过冻疮的女性朋友最好也不要穿长筒靴。

  得了冻疮怎么办

  早期未破溃时可厚搽蜂蜜猪油软膏(含70%蜂蜜和30%猪油),每日1次;已破溃时,可选0.5%新霉素软膏或硫磺鱼石脂软膏外用,每日两次;氦氖激光或红外线治疗,每日1次,10次为1疗程;口服硝苯地平或西比灵,可促进皮肤血流,对本病有防治作用。

  从夏季开始预防冻疮复发

  预防方面,应加强手足运动,每日3次,每次20分钟。此外,应加强对冷环境的适应性锻炼,从夏季开始,每日将手足泡于冷水中,早晚各1次,泡的时间逐渐延长,从几分钟到半小时以上,并可加冰逐渐降低水的温度,宜持之以恒,使手足对寒冷的适应能力逐渐增强。

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