冬天穿长筒靴会生冻疮吗

发布于 2014-11-07 10:30

　　冬季穿长筒靴又保暖又美观，深受女性的喜爱，但是专家提醒，穿长筒靴也可能给健康带来危害，因为虽然长筒靴看起来很暖和，却更容易诱发脚部冻疮和脚气等。

　　为什么长筒靴更易诱发冻疮和脚气

　　长筒靴在保暖的同时，透气性相对较差，而人的脚部有25万个汗腺，远远超过身体其他任何部位，行走后，脚部分泌的汗水在透气性较差的长筒靴中无法及时挥发，反而会让脚处在一个潮湿阴冷的环境。此外，加上冬季人体脚部末梢部位本来就供血不足，容易受寒，长筒靴大多紧裹在腿上，使脚部血液循环更加不畅，从而导致冻疮的形成。

　　穿长筒靴如何预防足部冻疮

　　经常穿长筒靴的女性外出回家后，应立即换上宽松的拖鞋，并揉搓脚部，也可以用热水泡脚10分钟左右;如果打算长期穿靴子，最好选择靴子筒稍微宽松的式样，穿上去之后能够伸入一根手指为宜，也可多备几双靴子换着穿。

　　脚汗多的人不可长期穿长靴

　　脚汗多的女性朋友最好不要长期穿长靴，对于已患有脚部冻疮或脚癣的，建议不穿长筒靴及透气性差的鞋子。冻疮容易复发，曾患过冻疮的女性朋友最好也不要穿长筒靴。

　　得了冻疮怎么办

　　早期未破溃时可厚搽蜂蜜猪油软膏(含70%蜂蜜和30%猪油)，每日1次;已破溃时，可选0.5%新霉素软膏或硫磺鱼石脂软膏外用，每日两次;氦氖激光或红外线治疗，每日1次，10次为1疗程;口服硝苯地平或西比灵，可促进皮肤血流，对本病有防治作用。

　　从夏季开始预防冻疮复发

　　预防方面，应加强手足运动，每日3次，每次20分钟。此外，应加强对冷环境的适应性锻炼，从夏季开始，每日将手足泡于冷水中，早晚各1次，泡的时间逐渐延长，从几分钟到半小时以上，并可加冰逐渐降低水的温度，宜持之以恒，使手足对寒冷的适应能力逐渐增强。

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