肝病患者在冬季最适宜吃什么食物?

发布于 2014-11-14 10:48

  肝病是常见的传染病,在治疗用药时,不能忽略饮食的作用。在冬季,肝病患者适合吃什么食物呢?

  冬季肝病患者适宜吃的蔬菜

  青色入肝经,在饮食上适宜选择一些绿色蔬菜,如青菜、油菜、菠菜、香菜、芥菜、紫菜等,其含有多种维生素、微量元素和矿物质,经常食用有助于提高自身免疫力、养肝护肝、疏肝理气等功效。此外在蔬菜的选择上,还适宜多食用富含VC、VA等维生素含量高的蔬菜,进而可起到一定防癌抗癌功效。


肝病者冬季吃什么好 

  冬季肝病患者适宜吃的水果

  在水果的选择上,应根据自身体质和病情而定适宜的水果,推荐的水果:山楂、猕猴桃、橙子、罗汉果、火龙果、大枣、香蕉等,但在水果的选择上,注意熟、鲜,并且适时适量食用。

  冬季肝病患者适宜吃豆制品

  大豆:含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复、养肝护肝上都是非常有益的。

  豆腐:具有益气和中、清热解毒、生津润燥功效,适量饮食可以起到健脾益气。疏肝、降黄除湿的功效。

  冬季肝病患者适宜吃酸味食品

  饮茶,亦可起到养肝护肝功效,但需要有所讲究,冬季养肝适宜选择的茶品种有:绿茶、红茶、菊花茶、决明子、玫瑰花等。

  冬季肝病患者适宜喝茶

  中医讲“酸入肝”,肝病患者冬季在饮食上适当进食些酸味食品如山楂、酸奶、葡萄、乌梅、白芍等酸味食物,在补肝上,以“味补肝”,建议在进餐或做某些菜肴时,应根据个人习惯适当加点醋,可促进钙、铁、磷等成分的溶解、吸收。

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