男人长按6穴位功效堪比六味地黄丸

发布于 2014-09-12 13:44

　　人体本身的经络穴位就有防病治病、强健身体的潜在作用。中医学的伟大之处在于，指导人们充分地开发自身抗病的能力，而不是一味服药。这样的既能保证人们的身体健康，又能减少对机体的副作用。男人常按6穴位，功效和吃六味地黄丸一样。

男人按6穴位补肾好

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　　成药虽好并非人人可用

　　成年男性对六味地黄丸都不陌生。六味地黄丸是人们熟知的补肾良药，也是药店里常年的畅销药，其主要功效是滋补肾阴。六味地黄丸中共有六味药，三味补药、三味泻药，每味药的剂量都很有讲究。但中成药中每味药的剂量是固定的，不一定适合所有人，有些人吃六味地黄丸就会上火。可是总找医生调整剂量是件麻烦事，日常生活中该如何解决呢?

　　人体自身即有大药

　　奇妙的是，我们人体本身有六个穴位，组合起来进行刺激，功效正好相当于吃六味地黄丸。如果用药物配合穴位，还能收到双管齐下的效果。在六味地黄丸的方剂组成中，熟地黄、山茱萸、山药称为三补——熟地黄滋肾填精以养肾阴，山茱萸温养肝肾以养肝血，山药补益脾胃以益脾阴;泽泻、丹皮、茯苓称为三泻——泽泻泻肾火，丹皮清肝火，茯苓祛脾湿。补中有泻，是为了使补而不腻。

　　一一对应的人体穴位

　　根据药物的功效，我们可以在人体上找到相应的穴位。太溪穴、太冲穴、太白穴——经常用手按揉这三个穴位可以补益肾、肝、脾;然谷穴、行间穴、大都穴——常按揉这三个穴位可以泻肾、肝、脾之火、湿。以上六个穴位配合起来，便组成了人体自备的六味地黄丸，每天按一按不但能收到补肾阴、清虚热的效果，还能避免因药物剂量不当造成的危害。

　　效果良好无副作用

　　和长期服用药物比起来，穴位按摩的好处显然是巨大的。实际上，因为穴位具有良性、双向调节的优点，因此不用担心像服中药一样带来滋腻的副作用，所以仅用太溪穴、太冲穴、太白穴三个补穴就可以替代六味地黄丸。由于肾为五脏之根，所以若进一步化繁为简的话，只按揉足少阴肾经的太溪穴即可以代替上述六个穴位，成为最简便版的六味地黄丸了。

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