哥们儿你看起来更年轻些吗
发布于 2016-03-24 11:07
跨入社会，迎面而来的巨大压力让我们无暇顾及自己身体的健康。这也难怪市面上会存在许多产品，让你看起来更加年轻。根据相关机构的估计，在2019年，抗老化的产品总值将会达到1917亿美元。当然除了整容手术，下面我们的7项小建议也能让你看起来很年轻。
1.保湿霜
任何一个和女生住在一起的男生都知道，乳液能够帮助她们保持皮肤在最佳的状态。这类的保湿产品不应该只是女人们的专属。干燥的皮肤会让年龄在脸上显得更为明显，适当的保湿能够让你的皮肤保持在较好的状态，自然就让你看起来更年轻。
#p#副标题#e#
2.防晒霜
如果你是户外运动爱好者，那你就真应该考虑一下自己每天在阳光底下呆了多长时间了。阳光中的某些光线会降解皮肤纤维，让你的皮肤老化，同时有关研究表明，男性因为过度暴晒而患上皮肤癌的机率比女性大40%。所以使用防晒霜对于男性来说还是有一定必要的，选择的防晒产品SPF应该在15至34之间。
3.更多颜色的服饰
很多男人会倾向与深色的衣服，比如黑色，灰色，海军蓝或者是棕色，除了这些主流的配色之外，你可以选择一些更为活力的一些色彩。但是不要选择绿色，或者浅蓝色，你应该选择一些不是那么明显但是和主流不太一样的色彩。
4.少喝酒
尽管喝酒是一个消遣的好办法，但其实每次喝酒都会在你的脸上留下痕迹。对于酒品的依赖再加上时间的积累，你就会发现皮肤的老化越来越明显。同时研究表明含有糖分的酒品对于皮肤的老化更加严重，所以尽量选择一些无糖的或者少糖的，当然也得限制自己对于酒的依赖。
#p#副标题#e#
5.刮胡子
英国的研究表明，一般留有较长胡子的人会比实际看起来老10岁。所以刮掉多余的胡子会让你看起来更加年轻，同时面部毛发的减少也有利于皮肤的健康，助于老化细胞的更新换代。
6.运动
让你看起来年轻其实很简单，穿上运动鞋出门，锻炼至大汉淋漓。运动能够帮助你减少小肚子上的赘肉，增强自己新陈代谢的能力，同时能够帮助减缓细胞的衰老速度。有趣的是，有规律的运动能够让你的皮肤看起来更好，自然就能让你看起来更加年轻。
7.食物
我们已经知道，过多的糖类和炸鸡对你健康是不会有好处的，甚至会让你看起来更老。研究表明，过多的糖分会导致皮肤的老化，损坏皮肤胶原。你的食物中应该选择一些少糖类型的，有利于皮肤的健康，看起来更加年轻。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 男人补肾的方法有哪些
下一篇 : 影响男性健康的四大劲敌
相关推荐
更多
Q
如何避免慢性咽炎反复发作
回答： 慢性咽炎反复发作可通过调整生活习惯、避免刺激因素及规范治疗等方式预防。 慢性咽炎是咽部黏膜及淋巴组织的慢性炎症，反复发作多与持续刺激或治疗不彻底有关。日常需减少辛辣食物、烟酒及粉...
Q
什么情况下需要进行扁桃体手术 了解扁桃体切除手术适应症
回答： 扁桃体手术通常在反复感染、阻塞性睡眠呼吸暂停或肿瘤等情况下考虑进行。 扁桃体切除术的适应症主要包括慢性扁桃体炎反复急性发作、扁桃体肥大导致上呼吸道阻塞以及扁桃体肿瘤等疾病。慢性扁...
Q
前列腺癌症怎么检查出来
回答： 前列腺癌可通过直肠指检、前列腺特异性抗原检测、影像学检查等方式确诊。 直肠指检是医生用手指通过肛门触摸前列腺，初步判断是否存在异常。前列腺特异性抗原检测通过抽取静脉血，检测血液中...
Q
怎么检查是否怀孕
回答： 怀孕可通过尿妊娠试验、血HCG检测、超声检查等方式确认。 尿妊娠试验操作简便，通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平判断是否怀孕，适合居家自测但可能存在假阴性。血HCG检测通过静...
Q
减肚子最有效最快的方法是什么 五个方法助你甩掉大肚子
回答： 减肚子最有效最快的方法包括调整饮食、增加运动、改善生活习惯、控制压力和规律作息。 调整饮食是减肚子的基础，减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白的摄入量，有助于减少腹部脂肪...
Q
脸上起小包痒怎么回事
回答： 脸上起小包痒可能与过敏性皮炎、毛囊炎或湿疹有关。 过敏性皮炎通常由接触花粉、尘螨或化妆品等过敏原引起，表现为皮肤红肿、瘙痒和丘疹。毛囊炎多因细菌感染毛囊导致，常见于油脂分泌旺盛区...
Q
新生儿肺炎的饮食注意什么
回答： 新生儿肺炎期间应选择易消化、营养丰富的食物，避免刺激性饮食。 母乳是新生儿肺炎期间最理想的食物，含有免疫球蛋白和多种营养素，有助于增强抵抗力。配方奶喂养时需按需喂养，避免过浓或过...
Q
宫颈癌核磁共振报告单怎么看
回答： 宫颈癌核磁共振报告单主要关注肿瘤位置、大小、浸润深度及淋巴结转移情况。 核磁共振报告单通常包含多个关键信息。T2加权像上宫颈癌多表现为高信号肿块，需观察肿瘤是否突破宫颈基质层或侵...