养生常识：为什么男人更容易得癌症？

癌症，这个人见人怕的疾病，直到现在还没有能够制服它的办法。你知道吗？男人似乎比女人更容易得癌症。想必所有的男性都会张大嘴巴：这是为什么呢？听中医养生专家为你详细解释。

什么样的饮食容易得癌症

不健康的饮食习惯是导致癌症的重要因素之一。高糖、高脂肪、低纤维的饮食结构，以及过量摄入加工食品、腌制食品和烧烤类食物，都会增加患癌风险。预防癌症需从调整饮食入手，减少致癌物摄入，增加抗氧化食物比例。

什么样的饮食容易得癌症

当我们谈论饮食与癌症的关系时，不得不承认，某些饮食习惯确实可能增加患癌风险。过多摄入加工肉类、高糖食品以及高脂肪饮食，都会对我们的健康产生不利影响。可能有人会想，为什么美味的食物常常与健康风险挂钩？

经常跑步的人容易得癌症吗

跑步作为一种锻炼方式，不会直接导致癌症，但生活方式和环境因素可能对癌症风险产生影响。我们先来看看跑步与癌症之间的关系。

经常跑步的人容易得癌症吗

经常跑步的人并不会因为跑步而更容易得癌症。相反，适度的跑步可以降低患癌风险，因为它有助于增强免疫系统、控制体重和改善代谢健康。

男人身材走样容易得癌症

发布于 2016-06-30 17:16

　　一项新的研究认为，保持体形不仅有助于保持身体健康，还能减少男性死于癌症的危险。这项为期25年的研究结果显示，在这项研究之初那些保持良好体形的男性死于癌症的可能性较低，而那些超重的女性死于癌症的危险较高。

　　美国北卡罗莱纳州立大学的研究人员对体形、肥胖与死于各种癌症的可能性之间的相关性进行了研究。研究人员从20世纪70年代早期和中期开始，到1998年止对2585名女性和2890名男性志愿者进行了调查。在研究开始时，这些志愿者接受平板运动试验以检测其心脏健康状况，同时记录志愿者的体重指数(BMI)。

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　　研究人员在考虑可能影响志愿者健康的因素之后发现，体形良好的男性死于癌症的可能性只有体形欠佳者的一半。但体形对于女性死于癌症的危险没有明显的影响。不过，根据这份研究报告，在研究开始时女性的BMI与其在今后25年内死于癌症的可能性直接相关。BMI较高的女性死于癌症的可能性要比非肥胖女性高出近50%。

　　研究人员并没有对体形和肥胖是如何影响死于癌症的可能性进行研究，但他们认为，体育锻炼能够通过影响某些激素和生长因素水平减少人体内的脂肪，增强机体的免疫系统来降低癌症的发病危险。

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　　肥胖的原因：

　　1.遗传因素

　　大多认定为多因素遗传，父母的体质遗传给子女时，并不是由一个遗传因子，而是由多种遗传因子来决定子女的体质，所以称为多因子遗传，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，就属於这类遗传。父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%～80%。

　　2.社会环境的因素

　　很多人都有着能吃就是福的观念，现今社会，食物种类繁多，各式各样美食常在引诱你，再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐，这当然成为造成肥胖的主要原因。

　　3.心理的因素

　　为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定，不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。

　　4.与运动有关的因素

　　运动有助消耗脂肪，在日常生活之中，随着交通工具的发达，工作的机械化，家务量减轻等，使得人体消耗热量的机会更少，另一方面因为摄取的能量并未减少，而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒，更再次减低热量的消耗，导致恶性循环，助长肥胖的发生。

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