男人这肉厚说明精力很强

　　不少人看到耳垂厚厚的人，都很欣慰的说这个人有“福气”，那么耳垂厚的人真的有福气吗?福气从何而来呢?其实耳垂的厚薄不仅是被人看作是否有福气的一种方法，通过看耳垂的厚薄，我们还能看出来这个人的肾脏功能是否健康、是否正常的。

　　耳垂肉厚丰满暗示肾气盛精力足

　　中医理论上认为，肾气是延年益寿的重要条件，而耳朵则是肾脏的外部表现，耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆，耳廓比较长。肾主藏精，并且开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多都是在耳部的，所以经常摩擦耳朵也是可以起到健美又养肾的作用。

　　耳垂组织丰满，在一定的程度上是肾气盛健的一种象征，因为耳朵不是一个孤立的器官，它和全身经络以及五脏六腑都是存在着一定密切的联系的。

　　肾功能强精力就足

　　肾脏就好比是身体的净水机，每天过滤和清洁两百升血液，把有用的东西留在血液当中，然代谢的废物排出体外。同时，肾脏也是被称为“工厂”的，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞，但是肾脏看起来很强大，却是一个非常脆弱的器官。

　　调查显示，我国慢性肾病的发病率逐年上升，城市当中每是个人就有一例，所以我们应该时刻关注肾脏的健康，留意肾脏发出来的信号。肾脏强大了，我们的精力就会变的很充足，肾为先天之本，也是臧精之脏，主管人体的生长发育和升至繁衍等生理功能，范围和含义相对来说是比较广的。当肾功能出现问题的时候，身体里面的废物残渣难以从尿液里排泄出去，会出现精神不振、疲劳和没劲儿的感觉，所以我们在日常生活中一定要注意滋补肾功能。

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　　耳朵刺激点也能测试肾脏疾病

　　我们身体的各个组织器官在耳廓上都是有相应的刺激点的，一旦器官组织发生了病变，那么耳朵上某个特殊的部位就会有一定的变化和反映。因此当我们刺激到了某个耳穴的时候，就可以诊断和治疗身体内相应部位的疾病，我们在日常生活中甚至是可以通过而不皮肤颜色的深浅变化、有无凹凸变形、结节或脱屑等情况来协助诊断疾病。

　　如何通过耳朵达到强肾作用

　　1扫外耳

　　用双手把耳朵从后向前扫，这个时候我们就会听到“擦擦擦”的声音，每次扫二十下，每天扫数次，只要我们长期坚持，就能达到强肾健身的效果了。

　　2拔双耳

　　两根食指伸直，分别深入两个耳孔，旋转一百八十度以后反复三次，立即拔出来，就能听到耳朵里有“啪啪啪”的声音，一般拔六次就能让听觉更加灵敏了，而且对肾脏也好，还能健脑。

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　　按摩耳朵的好处

　　1治疗气短乏力

　　很多患者会出现气短乏力的现象，并且还很容易出汗，如果还伴随着白天 的困倦，那么就容易出现气虚的情况，经常按揉一下耳垂就能缓解这些症状。

　　2缓解脸色苍白的情况

　　如果患者出现了脸色苍白、嘴唇指甲发白等情况，同时还感觉到手脚麻木，那么在日常生活中就容易出现眼睛干涩和心跳加快的状况了。如果是女性朋友，那么还会出现月经量减少、脸上没有光泽的情况，那么我们就可以认为这是身体出现了血虚的情况，想要进行治疗，除了补血之外，还可以多按揉耳朵。

　　3缓解焦躁情绪

　　如果经常感觉到焦躁和脾气不好，爱发火等，那么很可能是出现了肝气郁结的状况，这个时候我们就要疏通全身的气机，这种情况就会自然而然的消失了。

　　4治疗感冒

　　没事的时候经常搓揉一下自己的耳垂，并且还能用双手提捏耳垂，一直到耳垂发热为宜，这样就能有效的辅助治疗头晕、头痛等现象。除此之外，还能解决明目、美容、聪而等情况，如果感冒了还能有效治疗感冒出现的症状，天气冷的时候搓揉耳垂还能预防感冒。

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　　如何才能增强男人精力

　　1 晨练必不可少

　　起床以后锻炼一段时间，不仅能为我们的身体充电，而且还能加倍燃烧身体的卡路里，很多人误认为晨练是必须要在五点钟跑上几公里的，其实这些是没有必要的，而且也不太现实，我们只需要花几分钟做做俯卧撑和跳跃运动，就能让心跳加快了。

　　除此之外，我们还可以对着镜子打拳击，冲拳几下，就能有效的让我们的身体变得越来越健康，感受到一种能量正在慢慢积蓄的过程。

　　2 蜂蜜也能补充精力

　　蜂蜜是一种营养很强大的营养品，具有很高的药用价值，一直以来蜂蜜也是世人公认的男性补肾强身的补品，所以说吃蜂蜜也并不是女性的专利，男性朋友平时也是可以食用一些蜂蜜的，或者是每天早晨喝一杯蜂蜜水。

　　3 多吃菠菜和大蒜

　　菠菜当中的叶酸比较多，吃多了容易产生结石，但是也有专家指出，也算对于男性朋友来说是有着举足轻重的地位的，也算不但能帮助肱二头肌收缩有利，而且还能和菠菜当中的脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量。除此之外，叶酸还能让肌肉对胰岛素更加的明安，有利于再增加大肌肉，减少脂肪的形成，并且大蒜也是有很高营养价值的，大蒜可以明显的增强男性朋友的精力，促进身体内的血液循环。#p#分页标题#e#

　　4 避免过热洗浴

　　经常洗热水澡其实并不是很好的，温水澡就可以了，水千万不能太烫，更不能泡在热水里，在四十摄氏度以上的热水当中泡半个小时，就会降低男性的精力了。除此之外，桑拿、汗蒸等也是应该避免的，平时能淋浴最好不要泡澡。

　　5 生蚝也能补充精力

　　男性自从二十四岁以后，精力就会慢慢的走下坡路了，男性补充精力就需要补充大量的锌，当身体内的锌不足的时候，就会影响自己的精力，而食物当中海鲜类补精效果是很强大的。比如生蚝、大虾、螃蟹等锌类含量最高，一颗小小的生蚝当中的锌就能满足一天所需要的量，所以说补充精力的效果也是很强大的。

　　结语：耳为肾之窍，内通于脑，是人体的听觉器官，中医理论上认为，耳朵和五脏六腑都是有关系的，与肾脏之间的关系有位密切，肾脏开窍于耳，所以说耳朵的很多情况都能反映出我们肾脏的健康状况，包括其他脏腑的功能都是可以通过耳朵反映出来的，通过揉耳朵可以调理身体，而且五脏六腑也会跟着受益。