一学即会：柠檬片泡水方法
发布于 2014-08-22 14:24
对于女人而言，柠檬不愧是一种养颜美容的好东西。新鲜的柠檬泡水还有治便秘、减肥的功效，所以很多人都经常用新鲜柠檬片泡水喝。但是新鲜柠檬片泡水也是需要讲究方法的，那么新鲜柠檬片怎么泡水呢?下面飞华健康网养生频道为您介绍鲜柠檬片泡水的方法。
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柠檬水做法1
教大家一个用一只柠檬可以喝上半个月柠檬水的方法。
其实柠檬水好做，关键是每次用不完一只，余下的不好保存，下面这个方法可以让大家随时喝到新鲜的柠檬水。
⒈超市去买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优。
⒉回去后洗净用纸巾擦干(最好先用清水冲洗干净)，放在冰箱里冻上两个小时，不要太久也不要时间太短，短了冻不透，久了切着太困难。
⒊用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片，一个柠檬约切15片到20片，这个过程要快，然后装入一个带盖的保鲜盒。
⒋放入冰箱冷冻室，需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉(纯净)水等，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以入一至两片。
⒌可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
⒍不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值，在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
柠檬水做法2
细解柠檬片泡水的方法
原料：柠檬半颗凉开水1500ml蜂蜜3汤匙(50ml)冰糖25克
做法：
1)柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。
2)将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。
3)水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。(温度太高会破坏柠檬中的维生素。)
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4)放入冰箱3-4个小时饮用最佳。
3)温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。)
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