白头发真的会越拔越多吗

发布于 2014-11-07 10:41

　　关于白头发“拔一根长十根”的说法在民间流传已久，导致很多人看着白头发在那里很是“碍眼”，却不敢轻易去拔，那么白头发真的会越拔越多吗?让我们看看中医养生专家是怎么说的。

　　白发越拔越多是错觉

　　头发是从毛囊中生长出来的，其颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素数量多、密度大，头发就呈黑色，反之则颜色浅淡。影响黑色素分泌的因素有很多，比如40岁以后黑色素就会逐渐减少，遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌。之所以会有“白发越拔越多”的错觉，是因为白发脱落后，人体依然缺少黑色素，从这个毛囊里长出来的还是白发。

白头发会越拔越多吗

　　乱拔白发可引起脱发

　　白发不会越拔越多，即便如此，也不建议乱拔白发。强行拔掉白发会引发头皮炎。此外，同一个毛囊会生长数根头发，拔除一根也会影响其他健康头发的生长，引起脱发等。如果无法容忍白发的存在，可以贴着头皮将其剪掉。

　　染发也存在隐患

　　白发出现较多的时候，很多人会选择将它染黑或染成其他颜色。虽然现在关于染发剂是否致癌尚无定论，但染色剂毕竟是化学品，确实存在致过敏等隐患;再加上头皮最贴近大脑，经常接触化学药品肯定会给人体的其他器官带来伤害，特别是免疫力低下的人更不要染发。

　　如何“解决”白发

　　一些白发是“可逆”的，比如用脑过度、过于焦虑等导致的白发，只要保证充足的睡眠，减轻压力，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，白发就会逐渐消失。长白发的人平时应多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食物，延缓白发的生长。

　　预防长白发的按摩方法

　　为了防止长白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额部经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟，每分钟来回揉搓30~40次，以后逐渐延长到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应。

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