中医减肥：脾胃不好的人也会发胖？

发布于 2014-11-18 10:39

　　肥胖，恐怕是影响女性生活和心情的一大问题。甚至，对一些男性朋友来讲，肥胖也成了影响他们身体健康的一个隐形杀手。那么，这么多人天天嚷着减肥，可是，到头来为什么没有什么明显地效果呢?不妨从中医学的角度重新认识肥胖。

　　中医学：肥胖是阴阳失调

　　传统医学认为，肥胖是人体失调的一种现象，大多因为脾、肾两个脏器功能阳气不足或情绪刺激，出现功能紊乱，导致消化不良而致废物堆积，脏腑内热气过盛，脂肪在皮肤下渐渐增加。通常肥胖有下面4种原因。

脾胃不好也会发胖？

　　湿热滞脾型

　　这就是所谓的食欲旺盛的“大食客”，吃得多而且容易饿。只要强制节食，就能暂时瘦下来，一旦控制不住食欲又会反弹。通畅面色红润、口干、胃痛(进食后缓解)、便秘。这类人的通病是体内有“火”，能去火、清热，体重也会减轻。

　　脾虚不运型

　　这类肥胖者因脾虚而导致消化功能下降、代谢异常、食欲不振，平时容易疲劳、胸闷、腹胀、身体沉重，症状感觉晚上重、早晨轻。一般通过调节脾胃，促进消化吸收功能，排出体内积累的废物，就可以达到减肥的效果。

　　痰浊内盛型

　　此类型人臀部和大腿浮肿，也就是下半身比较胖。其实吃得并不多，只是总觉得手脚无力，肢体困倦、头晕目眩，即使口干了也不想喝水。这是因为身体的排泄功能比较差，多余的水分在体内积聚造成的水肿、肥胖。

　　脾肾阳虚型

　　这一型人体内阳气不足，血液流动缓慢，新陈代谢活动减弱，最终导致肥胖。他们经常气短乏力、腹胀、腹泻、怕冷、爱出汗。多注意补血、补充元气就可以健旺脾肾功能，减轻体重。

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