补品吃多了应该如何祛火
发布于 2014-11-20 13:58
发布于 2014-11-20 13:58
在“亚健康”充斥的年代,吃补品已经是必然的事情。但是补品吃过多就会引起上火,导致出现各种上火症状。应该怎么祛火呢?
全脂奶粉
选用全脂奶粉,每日2至3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服,晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。维生素c将维生素c药片1~2片压碎,澈于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。
补品吃多了如何祛火
浓茶
我国明代药典《本草纲目》称:“茶苦而寒,最能降火。火降则上清矣,”据研究,茶含单宁,具有收敛作用,浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。
庆大霉素
用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面,数分钟后再涂一次,每日4次,即三餐后和睡前,漱口后涂上药液,一般2~3日。
吃下火的糖水
吃东西上火之后,可以适当吃一些糖水,比如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。
喝水是降火最简单的一种方法。每天充足的水源不仅可以加速身体的代谢,能够很快下火,同时还可以将身体内毒素排出,是下火最常用的方法。
大量喝水
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