养生技巧:如何用水果替代护肤品

发布于 2015-01-07 10:00

  养生专家表示,全世界有400多种水果,几乎每一种都有意想不到的保健效果。水果绝对是美容护肤的佳品,只要用对了,完全可以取代那些让你真假难辨的护肤品。今天小编就来教你几招用水果替代护肤品的养生技巧。

  养生技巧之用石榴代替补水面膜

  果酸最大的功效是帮真皮层吸收水分,可女人25岁以后,皮肤中的果酸成分渐渐减少,每周做补水面膜也成了必要的功课。皮肤研究专家发现,石榴中的果酸成分是苹果的3倍,是葡萄的2.2倍。皮肤专家指出,只要吃一个半石榴,就能达到面膜所起的补水效果。最直接的护肤养生技巧就是把石榴汁挤出来,滴在脸上,10分钟后洗净,那第二天皮肤一定会变得水灵灵!

 
如何用水果来美容?

  养生技巧之用牛油果代替眼霜

  每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白质,这种优质蛋白能为眼睑下方的真皮层补充营养素,修复晒伤后的皮肤。牛油果中的干油酸成分非常接近皮肤脂肪酸,用牛油果替代眼霜,可让眼下产生“皮表脂膜”,是熬夜不产生黑眼圈的最佳养生技巧。

  养生技巧之用猕猴桃代替牙膏

  饭后刷牙的确能让你保持口气清新,让牙齿看上去更洁白、更有光泽。但刷牙过频,会损坏牙齿表面珐琅质,让一口白牙提前衰老!口腔专家的建议是,除了早晚刷牙外,每顿饭后吃个猕猴桃!猕猴桃中含有大量维生素C和D,被称为“水果金矿”,它能有效聚合牙齿中的钙元素,让你的牙齿更坚固。更重要的是,猕猴酸有一定的清洁效果,吃完猕猴桃后喝一杯清水,所起的效果一点不比刷牙差!

  养生技巧之用芒果代替洗发水

  研究发现,芒果中的芒果酮酸成分可修复头发。烫、染发后,发梢蛋白质流失,头发容易出现分叉、干枯,与其使用修复乳液,不如每周用芒果汁清洗一次头发!另外,如果这阵你工作繁忙、饮食不规律,不妨在餐后吃一个芒果,芒果能帮助身体吸收更多的优质动物蛋白,并将蛋白质运转于毛发,让你的头发乌黑亮泽、人人羡慕!

  养生技巧之用樱桃代替润唇膏

  现在你学会用水果来护肤的养生技巧了吧?赶快行动起来吧,在享受甜蜜果汁的同时,也让肌肤的细胞被充分唤醒。

  85%的女性爱吃樱桃!樱桃不仅味道甜美,颜色鲜艳,它还有不错的润唇效果。樱桃中的铁含量位于水果之首,铁是合成人体血红蛋白的原料,常吃樱桃,你的双唇就能变得鲜艳、润泽!另外,你还可以将樱桃汁直接涂在嘴唇上,樱桃红成分会在嘴唇上停留2-3小时,它起到的美唇效果可比润唇膏好多啦!

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