女人如何护卫私处健康?

发布于 2015-01-22 11:19

  对于女性朋友而言,私处的保护非常重要,一定要防止私处被不良细菌感染。这不仅仅关乎女人个人的健康,甚至关乎其一生的幸福。所以,女人一定要做好私处养生。

  多喝水

  多喝水能促进新陈代谢,多喝水更是预防私密处感染的好方法,而在性行为前,先来杯500cc的开水能帮助鱼水之欢后,适当的排汗与排尿,代谢掉体内的毒素与细菌。

  保持私密处干净

  内裤一定要常换洗,且避免与其他衣物夹杂在一起放入洗衣机,可以养成洗完澡后就用手搓洗的习惯,另外,门诊曾遇到一对母女因家中使用免治马桶,小便完也靠喷水器清洁,却忘了擦干,导致私密处潮湿生菌,引发反覆感染,记住保持私密处外部干爽也相当重要。

  禁止熬夜

  熬夜会直接导致免疫力降低,让身体抵抗坏菌的能力降低,规律作息维持良好的免疫系统是养生第一重点。

  安全性行为

  性行为时很容易把阴道和肛门间的细菌带进尿道、甚至膀胱里,性交也可能造成会阴部之充血和局部肿胀,因而引起感染,除了安全措施不可少,事前与事后的清洁也相当重要,但记住不要过度清洁,以免把好菌都带走。

  裤子别天天穿太紧

  裤子若穿得太紧且材质若密不透风,很容易引起细菌在私密部位孳生,若加上本身免疫力较差,体内好菌较少而无法提供保护,避免在每日穿着紧身裤,能帮助预防私密处孳生细菌。

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