盐蒸橙子，治感冒的偏方

发布于 2014-08-20 14:19

　　秋季，天气干燥，昼夜温差比较大，儿童的抵抗力本来就低，寒冷的季节特别容易感冒、咳嗽。中医建议宝宝少用药物治疗。今天小编给大家介绍一款偏方。

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　　一、步骤

　　1、洗干净橙子后在盐水中浸泡一会儿

　　2、橙子去顶，就像橙盅那样

　　3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下

　　4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸个10分钟左右

　　5、取出橙子后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起食用

　　专家审验：盐蒸橙子对止咳确实有效，但建议宝宝偶尔食用。

　　在中医里，陈皮对于止咳化痰就非常有效用，而陈皮既是柑皮经过陈化处理最后变成的。盐蒸橙子中，蒸了橙子也意味着橙子的营养已经渗入到果肉中，所以效果更好。

　　二、注意事项

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　　但是需要注意的是，偏方中对于放入盐的量也没有做出限制，因为宝宝肾脏的浓缩稀释功能尚在发育完善中，过量盐的摄入，对宝宝将来的健康会带来潜在的损害，所以，这个偏方中放入的盐一定要控制在一定范围之内，而且不建议宝宝连续或经常食用，以免食盐过量。一岁以内的宝宝最好不用这个偏方。

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