儿童的抵抗力低怎么办？

发布于 2014-08-28 10:05

　　孩子的抵抗力低的话会很容易生病，从而父母跟着担心。今天小编教大家增强孩子抵抗力。

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　　母乳喂养

　　妈妈的乳汁中有很多的物质都是可以起到免疫疾病的作用的，小婴儿吃了以后可以增加身体的抗病能力，从而让孩子更加的健康。尤其是在孩子吃初入的时候更是要注意，因为初乳中的营养更丰富，而且孩子吃了也是相对于以后的乳汁，里面的营养是更容易吸收的。

　　疫苗按时种

　　为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)、接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

　　不要吃得过饱

　　古语说：要想小儿安，三分饥与寒。婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，宝宝的脾胃比较虚弱，在脾胃运化功能不是特别成熟的情况下，若吃得过饱，尤其是睡前吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。

　　多喝白开水

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　　多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让宝宝背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。如果1岁以上的宝宝，不太爱喝水，可偶尔加些蜂蜜或秋梨膏。

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