儿童养生:宝宝的刷牙良习怎样养成的

发布于 2014-09-18 10:08

  刷牙应该是从小养成的好习惯,宝宝什么时候开始刷牙呢?宝宝刷牙都有哪些讲究?想必好妈妈们对这些问题都存有疑问,下面养生小编为大家一一解决,希望能对大家有益。

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  一、宝宝不刷牙的危害

  如果儿童不刷牙,不但影响咀嚼功能,还会影响儿童生长发育。糖类食物会在口腔内发酵产生酸性物质,会对牙齿产生腐蚀作用。叼奶头睡觉、吸吮手指等坏习惯也会对牙齿的健康不利。

  二、开始给宝宝刷牙的时间

  一旦宝宝出牙,就应该开始给他刷牙,每天刷两次。如果你能尽早开始,宝宝就能尽早习惯刷牙。一般两岁开始,儿童要开始养成进食后漱口、刷牙的良好习惯。

  三、宝宝刷牙用的牙膏


细讲宝宝刷牙的讲究 

  1、选择牙膏时,一定要检查包装上的含氟量。3岁以下的宝宝应该用含氟量较低、大约为0.1%的牙膏。3岁以上的宝宝可以用含氟量在0.135%-0.15%的普通牙膏。

  2、牙膏使用一点就可以,同时要让孩子把牙膏吐出来。因为如果宝宝吞食大量的氟,他的牙齿就会被损坏,出现氟斑牙,宝宝甚至还会因此呕吐和腹泻。倘若你有所担心,就不要选择诱人的水果味牙膏,这样宝宝就会知道牙膏不是用来吃的。

  四、怎么选婴幼儿牙刷?

  1、刷毛要软,刷头要小,这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿,包括最里面的牙齿。

  2、刷面平坦,并且刷毛的顶端是圆体形的,这样才不会刮伤宝宝的牙龈。

  4、选择刷柄较硬”的牙刷,这样可以最大限度地锻炼肌肉运动技巧。

  5、竖直放置牙刷,并保持干燥。确保各个牙刷的刷毛彼此不会相触,防止细菌从一支牙刷传到另一支牙刷。

  6、当牙刷出现磨损比如说刷毛散开时,就要更换牙刷。

  7、无论如何,至少每4个月就要换一支牙刷,并且生病以后一定要换牙刷,因为旧的牙刷上可能藏有细菌。

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  小编提醒:儿童刷牙看似简单,实际上其中隐含有很多的养生学问,好妈妈们不得不知。另外,宝宝开始刷牙时一定要在家长的监督下开始,正确引导,千万不要因为措施不当给宝宝心中留下阴影。

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