如何打败儿童龋齿呢?

发布于 2014-10-10 14:52

  儿童正处于牙齿养生保健的关键时期,龋齿也非常容易光顾儿童,那么如何帮助儿童防止龋齿入侵呢?

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  1、注意口腔卫生

  预防宝宝龋齿一定要注意宝宝的口腔卫生。在乳牙萌出前,家长可以每天用纱布蘸清水或淡盐水轻擦宝宝牙床,长出乳牙后也要用同样的方法清理宝宝的小牙,早晚各一次,也可以购买专门的指套刷,蘸清水或淡盐水为宝宝清理牙齿。宝宝2岁左右可以开始训练刷牙,早晚各一次,尤其睡前刷牙要仔细,吃完东西都要漱口。

  2、培养良好的饮食习惯

如何打败儿童龋齿

  家长一定要避免宝宝含奶瓶睡觉,因为入睡时,奶瓶内的液体会成为口腔内致龋细菌的极佳培养基;另外,奶瓶液体中的碳水化合物会被细菌分解产酸,侵蚀牙齿,形成龋齿。

  少吃甜食和膨化食品,吃饭是家长应注意不能让孩子养成把饭含在口中、边吃饭边玩的习惯。因为米饭中同样含有糖分,长时间滞留在口腔中也会产酸发酵,产生蛀牙。

  3、定期做口腔检查

  牙科专家提醒,家长应该从孩子第一颗乳牙萌出后,就定期带孩子到医院处进行口腔检查,实施一些必要的防龋措施,如:涂氟、窝沟封闭等。不要等到宝宝牙齿出了问题再去医院。

  4、预防龋齿要小心“隐形糖”

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  为了预防龋齿,很大家长都会限制宝宝吃糖,但他们往往只限制了宝宝吃糖果、巧克力、甜食,却忘记了防范儿童食物中其他种类丰富的“糖”。儿童饮食多为软质食物,如奶粉、蛋糕、饼干以及某些膨化类食品,它们共同的特点是黏稠性强、含糖量高,容易滞留在牙齿表面发酵产酸,成为龋病发生的重要因素之一。如果宝宝每天都吃这类食物,即使注意清洁,也不一定能保证口腔里没有糖分存留,仍然有龋坏的可能。

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