孩子肩膀一边高怎么办?

发布于 2014-10-15 13:23

  新学期一开学,大街上就满是背着书包上学的孩子们了。细心观察,我们会发现有的孩子肩膀一边高一边低。有的甚至高低差别非常严重。这是为什么呢?听养生网专家为你讲述孩子高低肩的防治办法。

  自我判断很重要

  青少年是高低肩的高发人群。10到14岁年龄段的青少年中,脊柱侧弯发病概率较大,由侧弯造成的胸廓变形,会使心肺功能受到挤压,若症状严重则会造成心肺功能衰竭。如果家长突然发现,孩子的两个肩膀不一样高,形成了所谓的“高低肩”;还有的孩子后背不对称,一侧凸起来;有的孩子甚至颧骨不对称,一侧比另一侧高,有的腰两侧不对称,这些就是脊椎变形的表现,需要及时预防和治疗。

  8-14岁为最佳矫正时间

  高低肩的矫正要在骨骼发育定型之前。如果脊柱侧弯的角度在10度以内,并不需要进行干预、治疗,若大于10度的情况才需要进行矫正,大于45度的侧弯方才适宜手术。最佳的矫正时间为8~14岁,到了18岁骨骼定型了就难矫正了。一般情况下,发生脊椎侧弯就要及时治疗。如果孩子年龄小,脊椎较软,可以通过矫正工具及时矫正。如果年龄大了,只能通过手术治疗。通过支具是目前证实除手术之外唯一有效的治疗方法。

  预防一定越早越好

  对高低肩的预防一定要早。养生网专家提醒,能用手摸出来甚至能用肉眼直接看出来弯曲,那么弯曲度一般都在30%以上了,已经耽误了治疗的最好时机了,所以家长可以通过一个简单的弯腰实验来判断孩子是否有脊柱问题。

  弯腰实验是检测手段

  弯腰实验能有效地检测出是否高低肩。腰实验具体方法为:家长和孩子面对面或站于孩子背后,孩子双手伸直,两条腿站直并紧,往下弯腰。仔细观察孩子背部两侧是不是一样平,如不平,脊柱侧弯的可能性很大,这样可以发现一些很轻的、早期的侧弯。最终确诊脊柱侧弯需摄X片确定。

  平时习惯要注意

  高低肩的原因中,外因占很大成分。由于外在原因导致孩子脊椎侧弯症状的有很多,家长平时要注意嘱咐孩子。首先,不要单肩背书包,这容易造成高低肩。看书写字时注意姿势要摆正,不要固定在一侧睡眠,会压迫脊椎。不要长时间用一个姿势学习或者做其他的事。

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