什么零食里添加剂最多？

发布于 2014-11-17 11:26

　　都知道零食吃多了对孩子的身体没好处，但是一点零食都不让宝宝吃又不现实，所以家长们就要学会识别那些添加剂比较多的零食，选择相对健康一些的零食给孩子吃，那么什么零食里添加剂最多呢?

　　方便面

　　一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。

　　火腿肠

　　火腿肠作为大家经常食用的一类零食，它的成分含有大量的添加剂，里面防腐剂是很多的。所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。所以大家平时要少吃火腿肠，可是多吃一些新鲜的内类。

　　果冻

　　果冻中山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响身体对钙的吸收。所以，不要让它们鲜美的外表诱惑到咯。

　　冰激凌

　　冰淇淋是小孩子们的最爱。大家有想过冰淇淋为什么是五颜六色的吗?奶油的本身是白色的，但是做出来的冰淇淋上面都是由很多颜色的，所以说冰淇淋里面是有很多的色素的。人工色素是有毒素的，所以国家是禁止使用的，因此平时爱吃冰淇淋的朋友们要注意了，还是少吃为好啊!

　　饼干

　　奶茶含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。所以说奶茶虽然美味，但无益。所以可以让孩子喝奶，奶茶就不要了!

　　奶茶

　　饼干内含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。所以还是尽量不要让孩子以饼干充饥了。

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