夏季高温暴晒易诱发单纯糠疹

发布于 2014-07-04 17:17

   夏天皮肤干燥或是肤色较深的小朋友,很容易得一种单纯糠疹的皮肤疾病,也成“白色糠疹”,主要分布在面部,也可见于颈部、肩部、上臂处,为色素减退呈圆形或卵圆形斑片。一般无自觉症状,阳光暴晒、皮肤干燥,会加重病情。

  单纯糠疹,是一种常见的儿童皮肤疾病,也好发于青少年。特征是色素减退呈圆形或卵圆形斑片,境界分明,边缘略微高起,上面覆盖少量的小鳞屑,斑片大小不等,直径约在一厘米到数厘米不等,早期是淡红色的,随后变成淡白色。那么单纯糠疹是怎么引起的呢?常见的有以下几种原因:

  1、儿童在外活动的时间长,长期经受阳光的暴晒,导致儿童皮肤的水分蒸发,使肌肤特别的干燥,便促进本病发生。研究表明,孩子患上单纯糠疹还跟在户外活动时间的长短有关,在外面停留的时间越长,得上这种皮肤病的几率就越大。

  2、在生长发育期的儿童,皮脂腺发育尚且不健全,皮肤表面缺乏相应的保护皮脂,过度清洗特别是用碱性强的肥皂清洗,是诱发单纯糠疹发病的因素之一。

  3、维生素B的长期缺乏或是营养不良均是诱发单纯糠疹发病的一个重要的因素。

  补充阅读

  预防单纯糠疹的常见方法:

  1、注意饮食卫生,避免食用不干净、污染的食物。如蔬菜水果可以反复清洗,若是时间允许,应该先进行浸泡,再冲洗后食用;可以削皮的果实,削皮后再食用。纠正偏食,坚持正餐,合理规律的饮食,制定合理科学的膳食食谱,保持摄入营养素的全面,供应机体需要量,避免发生寄生虫感染。

  2、保持面部的清洁,切忌使用碱性肥皂洗脸,皮肤干燥的人群要适当的涂擦滋润型的护肤霜,避免在烈日下过度暴晒,外出时尽量佩戴遮阳帽子或者是涂抹防晒霜。

  3、避免吸入有害气体,晨练或运动选在空气清新的场所,外出回家后,及时对面部进行清洁,避免一些有害物质,损伤皮肤。

  4、保持乐观开朗的情绪,远离悲观、失望的负面情绪,是防病治病的重要因素。积极乐观的心态,可以提升人们的心理承受能力,更有助于疾病的恢复。

  6、若是皮肤原有皮肤病,应积极治疗,如脂溢性皮炎等。

  5、注意饮食护理。补充营养、体内的微量元素,适当补充铜元素,使用铜制餐具效果更佳;补充维生素,内服维生素B2,复合维生素B、维生素A、维生素D等,但是少进食富含维生素C食物,如禁饮西红柿、杨梅等碳酸类的饮品;多食用新鲜的果蔬,清淡的叶绿素,多食猪肝、牛肉、瘦肉,黑色食物如黑芝麻、黑豆等;避免进食刺激性强的食物,如辣椒、生蒜等;尽量减少食用羊肉、肥肉及海产品。

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