这些茶帮你控制你的高血压！

发布于 2017-11-20 10:56

得了高血压之后，药就不能再断了，断了血压立刻就上去，现在小编给你们推荐几种辅助降压的茶水，没事可以喝一喝，看看对降压有没有效果。

１、荷叶茶：

荷叶的浸泡和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

２、菊花茶：

所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用３克左右泡茶饮用，每日３次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

３、山楂茶：

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果１－２枚泡茶饮用。

４、槐花茶：

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

５、首乌茶：

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌２０－３０克，加水煎煮３０分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

６、葛根茶：

葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天３０克，加水煮沸后当茶饮用。

７、莲子心茶：

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心１２克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

８、菊花山楂茶：

菊花、茶叶各１０克，山楂３０克。用沸水冲沏，代茶。每日１剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。

９、龙茶散：

绿茶５０克，龙胆草３０克。共研细末，温水冲服。每次３克，每日２次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

１０、决明茶：

高血压患者喝决明茶比较好。草决明２５０克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用１０克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

１１、芹菜红枣茶：

这些茶水只能辅助降压，关键还是要靠药物，不要忘记吃药哦。

芹菜３５０～７００克，红枣１００～２００克，绿茶１０克。加水适量煮汤。每日分３次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等

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